营养不良会导致肥胖 体重飙升可能是选错了冰箱

2018-05-17 12:07:00 作者:佚名 出处 : 博客

 人们一般以为只有营养过剩、摄入食物量过大的人才会肥胖超重,但事实并非如此,有些肥胖超重却是因为营养不良。国际食物政策研究所的研究人员指出,全球三分之一的人处于营养失衡状态,而且这个问题遍布各个国家。

  如果不能摄取由适当种类和质量营养素构成的健康饮食,或者吃太单一的食物,那么营养不良就会随之而来,同时肥胖也会紧随其后。研究表明,更多的肥胖症患者都是因为营养不良导致的身体新陈代谢系统工作衰退。因为身体必须的营养素摄入不足,一些糖、能量等也不能有效利用,从而转化成多余的脂肪,结果是越来越胖和越来越虚。

  那么,到底身体缺失哪些营养素会造成肥胖呢?

  人体需要七大类营养元素——蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、维生素、矿物质、水,这七大营养元素在身体内互相作用,让人体摄入的其它营养更好吸收利用。其中,蛋白质是肥胖者的“好朋友”,充足的蛋白质在人体中起到饱腹感的作用,相反如果摄取不足会使基础代谢下降,变成“易胖”体质。钙在肥胖者减肥过程中也扮演了非常重要的角色,如果身体缺钙,消耗脂肪变得更难,脂肪的囤积则变得更加简单;维生素C是身体燃烧脂肪的能量保证,美国的相关研究表明,长期缺乏维生素C,容易越来越胖。

  也许有些人认为,每天摄取的食材种类如此之多,怎么还会缺乏这些常规营养元素呢?那么,究竟是什么原因导致了你的营养不良?

  社会节奏的加快也导致了生活节奏速度的加快,通常在生活中大部分人都会一次性准备多日的食材放在冰箱。但随着冰箱内氧气与食材之间发生的作用,其水分和营养成分会大量流失,我们平常在超市看到的新鲜食材经过几天在冰箱储存后并不能保证像最初一样新鲜。比如新鲜牛肉,如果切片后在冰箱冷藏8小时,其水分和蛋白质就会大部分流失;再试想一下,如果储藏的水果和绿叶蔬菜中的维生素C也大部分流失,那我们身体能摄入的还剩什么?针对此类问题,有很多高端冰箱都在技术上做出创新以进一步保证食材的新鲜储存,纵观目前的高端冰箱行业,卡萨帝研发的F+自由嵌入式冰箱在食材细胞级保鲜方面已经获得了中国标准化协会的专业认可。

  卡萨帝F+冰箱和其他冰箱在保鲜科技上有很大不同,它在控温保鲜的技术之上又发明了MSA控氧,可有效保证食材细胞不被损坏,从根本上保存好人体所需的蛋白质、钙、维生素等营养元素,确保每天的饮食营养均衡和新陈代谢,让肥胖远离身体。

最近更新
科普

邮件订阅

软件信息化周刊
比特软件信息化周刊提供以数据库、操作系统和管理软件为重点的全面软件信息化产业热点、应用方案推荐、实用技巧分享等。以最新的软件资讯,最新的软件技巧,最新的软件与服务业内动态来为IT用户找到软捷径。
商务办公周刊
比特商务周刊是一个及行业资讯、深度分析、企业导购等为一体的综合性周刊。其中,与中国计量科学研究院合力打造的比特实验室可以为商业用户提供最权威的采购指南。是企业用户不可缺少的智选周刊!
网络周刊
比特网络周刊向企业网管员以及网络技术和产品使用者提供关于网络产业动态、技术热点、组网、建网、网络管理、网络运维等最新技术和实用技巧,帮助网管答疑解惑,成为网管好帮手。
服务器周刊
比特服务器周刊作为比特网的重点频道之一,主要关注x86服务器,RISC架构服务器以及高性能计算机行业的产品及发展动态。通过最独到的编辑观点和业界动态分析,让您第一时间了解服务器行业的趋势。
存储周刊
比特存储周刊长期以来,为读者提供企业存储领域高质量的原创内容,及时、全面的资讯、技术、方案以及案例文章,力求成为业界领先的存储媒体。比特存储周刊始终致力于用户的企业信息化建设、存储业务、数据保护与容灾构建以及数据管理部署等方面服务。
安全周刊
比特安全周刊通过专业的信息安全内容建设,为企业级用户打造最具商业价值的信息沟通平台,并为安全厂商提供多层面、多维度的媒体宣传手段。与其他同类网站信息安全内容相比,比特安全周刊运作模式更加独立,对信息安全界的动态新闻更新更快。
新闻中心热点推荐
新闻中心以独特视角精选一周内最具影响力的行业重大事件或圈内精彩故事,为企业级用户打造重点突出,可读性强,商业价值高的信息共享平台;同时为互联网、IT业界及通信厂商提供一条精准快捷,渗透力强,覆盖面广的媒体传播途径。
云计算周刊
比特云计算周刊关注云计算产业热点技术应用与趋势发展,全方位报道云计算领域最新动态。为用户与企业架设起沟通交流平台。包括IaaS、PaaS、SaaS各种不同的服务类型以及相关的安全与管理内容介绍。
CIO俱乐部周刊
比特CIO俱乐部周刊以大量高端CIO沙龙或专题研讨会以及对明星CIO的深入采访为依托,汇聚中国500强CIO的集体智慧。旨为中国杰出的CIO提供一个良好的互融互通 、促进交流的平台,并持续提供丰富的资讯和服务,探讨信息化建设,推动中国信息化发展引领CIO未来职业发展。
IT专家网
IT专家新闻邮件长期以来,以定向、分众、整合的商业模式,为企业IT专业人士以及IT系统采购决策者提供高质量的原创内容,包括IT新闻、评论、专家答疑、技巧和白皮书。此外,IT专家网还为读者提供包括咨询、社区、论坛、线下会议、读者沙龙等多种服务。
X周刊
X周刊是一份IT人的技术娱乐周刊,给用户实时传递I最新T资讯、IT段子、技术技巧、畅销书籍,同时用户还能参与我们推荐的互动游戏,给广大的IT技术人士忙碌工作之余带来轻松休闲一刻。